ما هي النزاهة ؟
النزاهة تعني أن تكون متوحدا مع اعماق ذاتك – وهي ترياق لعلاج المعاناة.
فكر في حياتك. ربما لديك وظيفة جيدة ، وعلاقات جيدة ، وشعور جيد بالهدف. لذلك ربما حياتك ليست مثالية – ولكن من حياته مثالية ؟ انت بخير.
فكر الآن فيما تشعر به. هل يكمن الشعور بالقلق أو عدم الراحة أو خيبة الأمل في ذهنك؟ ربما تميل إلى التفكير في الأشياء التي لم تنجح أو تشك في أن أحلام المستقبل ستتحقق. عاطفيًا ، قد تشعر بالحزن أو الغضب أو التخدير ؛ جسديا ، ليس لديك طاقة. وعقليًا ، لا يمكنك التركيز. ورغم ذلك، انت بخير!
لكن هل أنت حقا؟ وماذا لو لم تكن الغرامة كافية؟ ربما تشك في أن هناك المزيد – المزيد من الحب ، المزيد من المعنى ، المزيد من السعادة.
هذا هو المكان الذي تأتي فيه النزاهة.
لقد اتخذ استخدام كلمة “النزاهة” اليوم نبرة حكمية إلى حد ما ، لكنها تعني “سليمة” من العدد الصحيح اللاتيني. أن تكون “في نزاهة” يعني أن تكون كاملاً وغير مقسم. عندما تتمتع الطائرة بالنزاهة ، تعمل أجزائها العديدة معًا لتجعلها تنزلق بسلاسة عبر السماء. ولكن إذا فقدت النزاهة ، فقد تتعطل أو تنهار. هذا الامر لا يتعلق بالحكم على الامور- انها فقط الفيزياء.
إنه نفس الشيء في الحياة اليومية. للوفاء بالمعايير الاجتماعية ، قد تتجاهل أو تستنكر مشاعرك الحقيقية في كثير من الأحيان ، وتصبح غير سعيد وغير منتج وتعب خلال هذه العملية. عندما تتصرف بطرق لا يتردد صداها في أعمق مستواك ، فإنك تعاني لأنك غير متزامن مع نفسك. بعبارة أخرى ، أنت خارج النزاهة.
على العكس من ذلك ، عندما يكون جسمك وعقلك وقلبك وروحك متماشيين تمامًا ، فإن عملك اليومي يمتصك. تحب التواجد مع أصدقائك ، وستستمتع بنوم أكثر انتعاشًا. الاستيقاظ رائع لأنه لا يمكنك الانتظار لتجربة اليوم المقبل. الحياة ، مثل الطائرة السليمة ، هي إبحار سلس.
ربما تغمض عينيك الآن وتعتقد أن هذا عبارة عن كثير من رسومات الشعار المبتكرة. ولكن ربما تتساءل أيضًا عما إذا كان من الممكن وجود مثل هذه الحياة المُرضية – وربما ترغب في اكتشاف هذه المستويات من الفرح والهدف.
تكشف هذه المقالات عن طريقة للخروج من المعاناة تتتبع رحلة دانتي خلال مراحل الكوميديا الإلهية – وهو عمل يعتبر مجموعة قوية من التعليمات لعلاج الجروح النفسية واستعادة النزاهة.
