فوائد كتابة يومياتك في عملية استعادة الصحة النفسية
يمكنك العثور على محفزات صحتك الذهنية من خلال البدء في كتابة يومياتك.
القائد يشارك في انشاء خطة عمل لاستعادة الصحة النفسية لأحد اعضاء فريق العمل
يمكن للمديرين مساعدة الموظفين المتعثرين من خلال المشاركة في إنشاء خطة عمل للاستعادة الصحة النفسية.
نصائح للتوازن بين العمل والحياة
تبدأ الصحة النفسية الأفضل بتوازن أفضل بين العمل والحياة.
كيف يحسن القائد راحة فريق العمل
يحتاج القادة إلى اتخاذ إجراءات لتحسين رفاهية موظفيهم.
عوامل الصحة النفسية في العمل
تعتمد الصحة العقلية في العمل على عدة مجالات رئيسية.
كيف تعرف انك تتمتع بالصحة النفسية او تعاني من مشكلة فيها؟
الخطوة الأولى نحو الصحة النفسية هي معرفة شكلها.
ألن يكون هذا مكانًا منتجًا ومربحًا للعمل؟
يجب أن تكون إدارة الوقت الرائعة من أولويات المنظمات أيضًا.
حدد اولوياتك واهرب من المهام الاضافية
يركز المرتاحين كل تركيزهم على أولوياتهم.
التسويف الفعال، انتظر حتى اخر لحظة
يمكن أن يوفر لك الانتظار حتى اللحظة الأخيرة الوقت.
لا تفعل كل شئ بنفسك
وفر الوقت والمال من خلال تفويض المهام.