فوائد كتابة يومياتك في عملية استعادة الصحة النفسية
يمكنك العثور على محفزات صحتك الذهنية من خلال البدء في كتابة يومياتك.
يمكنك العثور على محفزات صحتك الذهنية من خلال البدء في كتابة يومياتك.
يمكن للمديرين مساعدة الموظفين المتعثرين من خلال المشاركة في إنشاء خطة عمل للاستعادة الصحة النفسية.
تبدأ الصحة النفسية الأفضل بتوازن أفضل بين العمل والحياة.
يحتاج القادة إلى اتخاذ إجراءات لتحسين رفاهية موظفيهم.
تعتمد الصحة العقلية في العمل على عدة مجالات رئيسية.
الخطوة الأولى نحو الصحة النفسية هي معرفة شكلها.